经期饮食
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中医认为痛经多因中医认为痛经多因气血运行

发布时间:2015-3-24 7:54:54   点击数:

关于中医内病外治治疗痛经,医师推荐最简单的是用痛经贴片,特别是含有中药成分的贴片,迅速温暖子宫,通经排血同时,中药精华可以渗透子宫,对彻底解决痛经有积极效果。

医生建议痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,应避免进食生冷食品,因生冷食品会刺激子宫,使输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮,则更应避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。此外,痛经者应保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜、白薯等,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

中医认为痛经多因中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法结合中医内病外治理论可以起到很好的防治作用。

对于痛经患者平时饮食,医师建议平时饮食应多样化,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、胡萝卜、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补肝肾的食物,如鸡、鸡蛋、动物肝肾、豆类等。

痛经是指女性在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,手足冰冷,甚至昏厥。很多女性都面临着痛经困扰,严重的影响了日常工作和生活,治疗痛经怎么办?月经期间又有哪些饮食禁忌影响痛经?一起来看看吧。



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