经期饮食
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经期吃巧克力有益身体健康

发布时间:2015-4-14 14:04:23   点击数:
但为什么会有人指出经期不宜吃巧克力呢?对于“物极必反”的道理相信我们都懂得

不少女生关于经痛的事情都有特别的见解,她们都有自己的小偏方,例如用热水袋敷,或者吃香蕉等,有些女生就爱在经痛的时候吃巧克力那么,女生经期吃巧克力好吗?吃巧克力对经痛又有什么作用呢?今天,小编就来谈一谈

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对于经期吃巧克力的问题,人们可谓是众说纷纭到底经期能不能吃巧克力呢?其实相当一部分研究都表明女性经期吃巧克力对身体是有好处的经期吃巧克力有益身体健康,但这种情况的大前提是少量吃巧克力如果一次性吃巧克力过多,即使处于非月经期,对身体也是有害处的

处于月经时期,女生们不少量进食巧克力,有助血管保健经期饮食牢记7宜5忌因为巧克力中含有苯酚复合物,这种物质除了有助预防巧克力自身所含脂肪发生腐化变酸情况出现外,还能够顺利被血管吸收,提高人体血液里抗氧化物含量

1、经期吃巧克力有助血管健康

















































































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